Двата основни вида омега-3, с дълга верига са ЕРА (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина). Тези мастни киселини се намират в мазна риба и морски дарове. Децата се нуждаят от DHA за растеж и развитие, а мозъкът, централната нервна система и ретината разчитат в голяма степен на адекватното снабдяване с DHA по време на растежа в утробата. Жените трябва  да засилят употребата на DHA в диетата си, когато забременеят и да  продължават да я приемат  до прекратяване на кърменето. Децата продължават да се нуждаят от DHA до навършване на седем гоишна възраст.  Изключението е за тези от тях  с проблеми в развитието, там е доказано че се нуждаят от EPA, за поддържане на когнитивната функция.Редица клинични проучванията показват, че EPA може да помогне със  съсредоточаването и намаляването на агресията. Състоянията на суха кожа, астмата и алергиите също се повлияват добре при прием на повече  EPA Поддържането на високи нива на EPA е показало, че намалява риска от  деменция. При възникнала деменция или болест на Алцхаймер, мозъкът  вече е повреден и се нуждае от структурна подкрепа. В този момент DHA става отново важен и приемането му паралелно  с високо съдържание на ЕРА, (минимум 300 mg ) е от изключителна важност.За всичко изписано по-горе  Now Foods  имат решение и това е Super Omega EPA. Едно драже съдържа 360 мг  EPA и 240 мг DHA. Поддържането на когнитивните процеси вече се осъществява изключително лесно. От вас се изисква само да приемате от 1 до 3 меки гелчета ежедневно.

Начин на употреба: Една доза 1-3 пъти дневно.