Магнезиевият глицинат, познат още като магнезиев бисглицинат или диглицинат, е органично съединение, състоящо се от елемента магнезий, свързан с молекули глицин. Благодарение на своята структура, той се усвоява много лесно и бързо от организма. Комбинацията от магнезий и глицин е известна с това, че поддържа нормалното функциониране на нервната, двигателната и сърдечно-съдовата система. Тази форма на минерала е предпочитана и от хора, страдащи от тревожност, безсъние, безпокойство и депресия.

Ползи от приема на магнезиевия глицинат
Подпомага изграждането и поддържането на здрави кости и стави.
Подкрепя двигателната функция и значително намалява мускулните крампи и изтръпването на крайниците.
Поддържа оптималната работа на сърдечно-съдовата система.
Регулира кръвното налягане.
Допринася за нормалното функциониране на имунната система и активира съпротивителните сили на организма.
Драстично намалява високите нива на стрес и тревожност.
Повишава качеството на съня.
Засилва паметта и концентрацията.

Свойства на основните компоненти на магнезиевия глицинат

Магнезий

Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Той има ключова роля в поддържането на нормалния баланс в организма. Този електролит участва активно в клетъчното възпроизвеждане и в производството на енергия. Част е от състава на редица ензими и регулира множество биохимични реакции.

Елементът е известен с това, че допринася за нормалното функциониране на опорно-двигателната система, като поддържа добро общо състояние на кости, мускули и стави, предпазвайки ги от схващания, крампи и изтръпвания. Също така подпомага работата на сърдечно-съдовата система, като контролира сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане. Спомага за справяне със състояния на стрес, тревожност и депресия, укрепвайки функцията на централната и периферна нервна система. Допринася за нормалната работа на имунната система и активира съпротивителните сили на организма.

Глицин

Глицинът е най-простата, заменима аминокиселина, част от 20-те аминокиселини, срещани в човешкото тяло. Извлечен е от желатина и се характеризира със сладникав вкус. Неговата основна роля е да синтезира протеини, които са от съществено значение за оптималната работа на организма.

Ползи от глицина в магнезиевия глицинат:

Укрепва мускулатурата – благодарение на това, че повишава нивата на креатин в тялото, глицинът е способен да елиминира мускулния разпад.
Подпомага пълноценния сън – тази аминокиселина ограничава активността на енергорегулиращите неврони и така улеснява заспиването и подобрява значително качеството на съня.
Намалява оксидативния стрес – глицинът е нужен за синтеза на глутатион – най-мощният антиоксидант, борещ се с оксидацията в клетките.
Поддържа неврологичното здраве – като невротрансмитер, той улеснява предаването на нервни импулси в организма, като така влияе положително върху общото психично здраве.
Допринася за нормалната работа на сърцето – чрез глицинът се покачва пълноценното използване на азотен оксид, който от своя страна регулира кръвното налягане и подобрява кръвообращението.
Съставки: В 1 капс./дн. доза %NRV*
Магнезий 60 mg 16%
От магнезиев бисглцинат 400 mg
**

Хипромелозна капсула, оризово брашно, микрокристална целулоза, растителен стеарат.

*хранителни референтни стойности;**няма определена хранителна референтна стойност

Хранителна добавка, 180 капсули.

Нето тегло: 32 g

Дозировка и приложение
Приложение: допринася за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и мускулите.

Забележка: да не се използва от бременни и кърмещи жени, както и от лица под 18 годишна възраст. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: за възрастни над 18 г: по 1 капсулa дневно.

Съхранение: на хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина!

Годност и партида: маркирани на опаковката.

Производител

Производител: Double Wood® Supplements, USA